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作者:管理员    发布于:2019-12-03 20:59    文字:【 】【 】【
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  展开全部一般来说用植物油最好,而植物油中橄榄油的营养成分最好,里面含有不饱和脂肪酸最高,

  但是,我们的饮食文化讲究色香味,这其中花生油用于炒菜最好,芝麻油用做调味油最好.保健油或做西餐的色拉当然是橄榄油好.

  另外,北方用菜油多,吃惯了就不喜欢别的油.现在的油多为调和油,里面的豆油多.且香味越来越淡了!

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