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作者:管理员    发布于:2020-01-24 05:35    文字:【 】【 】【
摘要:首页_博悦娱乐ˉ首页1彩娱乐传承未来打造行业之巅峰。顶级程序,五星级服务,信誉满天下。重新定义高端大气的顶级线上娱乐体验。1彩平台致力打造亚洲第一。平台主管:【QQ:90511】

  

  首页_博悦娱乐ˉ首页1彩娱乐传承未来打造行业之巅峰。顶级程序,五星级服务,信誉满天下。重新定义高端大气的顶级线上娱乐体验。1彩平台致力打造亚洲第一。平台主管:【QQ:90511】1彩娱乐寒冷的冬天,酥酥脆脆的花生瓜子类的坚果成了大家的最爱,闲暇时光磨磨牙,喷香又解馋,尤其是香脆的花生,男女老少都非常的喜欢。在干燥的冬季,适量的吃点花生,不仅解馋,还可以起到润肺生血的作用呢。

  花生吃法多种多样。煮花生、炒花生、鱼皮花生……今天美美给大家带来特别好吃又特别简单的花生新做法,香甜酥脆的外皮包裹着喷香的花生,再加上芝麻的 点缀,一吃就停不下来呀!晚上做了一大盘,被老公和儿子秒光,嚷嚷着明天一定还要做。

  自己在家做的小吃,卫生又安全,家人喜欢就最棒啦,冬天吃花生,对身体特别好。

  《本草纲目》说:“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付秋冬时节高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、胡萝卜、甘蓝、红薯等,便可以达到养胃暖胃的目的。

  冬季是皮肤瘙痒的高发季节。冬季皮肤瘙痒多半是由于气候干燥引起的。可采用养血润燥的方法进行治疗。多吃花生眉豆等养血功效就不错。

  花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力,延缓衰老。连红衣一块吃,有非常好的止血和提升血小板的功能,花生红衣的效果比花生米本身强50倍,所以吃花生一定要带红衣一起吃哦。

  花生好吃,但是炒出来的花生容易上火,让很多人头疼,今天美美给大家带来一个非常棒的做法,花生这样做,比油炸花生更香更酥脆,健康不上火,上桌连渣都不剩!”

  处理好的花生倒入碗中,打入一个鸡蛋,加入少许的食用盐。用筷子搅拌均匀,将鸡蛋搅散,同时让每一粒花生都粘上蛋液。

  晾花生的时候咱们来做下一步工作,锅里放油,加入两勺白糖,先将白糖炒融化,炒至白糖发黄。

  白糖发黄的时候,将稍微冷却的花生米倒入锅中,迅速拌匀,让白糖将每一颗花生米都均匀地包裹住。等花生都均匀地粘上白糖后,撒上熟芝麻即可出锅,等到放凉后,口感会特别的酥脆。

  这样炒出来的花生米,吸油少,并且口感会和炸过的一样酥脆。少糖少油,香甜酥脆,比油炸的更健康更好吃,强烈建议试一试哦。

  这道香酥花生做出来,口感真的是太香了,放凉后用保鲜袋装好密封,吃两三天依旧酥脆,一周的不会坏呢,不过我家从来都不会让它放到第二天的,每次不管做多少都是秒光!

脚注信息
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